Athletics

Athletics für Kinder zielt auf eine ganzheitliche Bewegungsschulung ab. In Zeiten von Handys, sitzendem Lebensstil und Computerspielen wird den Kinder ein verbessertes Körpergefühl zu vermittelt.

Die Grundlage für Fitness, Kraft, Balance und einen gesunden Lebensstil wird im Kindesalter und der Jugend gelegt.  Athletics Training zielt darauf ab, Agilität, Balance, Maximalkraft, Schnellkraft, und Kraftausdauer der Kinder zu fördern und zu entwickeln.

Die positiven Effekte von sportlicher Betätigung wirken sich in allen Bereichen des Lebens aus und sind vor allem für Kinder von großer Bedeutung.

Das Training beinhaltet Sprinttraining, Turn-Übungen, Calisthenics, Gewichtheben, Movement Drills und Balance Übungen.

Athletics Training stellt die perfekte Ergänzung zu anderen Sportarten dar, sei es Golf, Fußball, Skifahren oder Tennis. Die Kinder werden stärker, schneller und sportlich und geistig ausgeglichener; also insgesamt fitter und oftmals zusätzlich noch besser in ihren anderen Sportarten!

181119_Versus__1745.jpg

Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Athletics
09:00-10:00
Athletics
09:00-10:00
Karate
15:00-15:45
4-6 Jahre
Karate
14:45-15:30
4-6 Jahre
Tricking Kicking
14:45-15:30
8-13 Jahre
Karate
15:00-16:00
7-10 Jahre
Athletics Jugend
16:00-17:00
9-15 Jahre
Karate
15:30-16:30
7-10 Jahre
Karate
15:30-16:30
ab 8-15 Jahre
Karate
16:00-17:00
11-15 Jahre
Kickboxen Jugend
16:30-17:30
Athletics Jugend/
BJJ

16:30-17:30
Kickboxen Jugend
16:30-17:30
Athletics I
17:30-18:30
Athletics Elements
18:00-19:00
Athletics I
17:30-18:30
Athletics Elements
17:30-18:30
Karate
15 Jahre+

17:00-18:00
Athletics II
18:30-19:30
Fitness
Kickboxen

19:00-20:00
Athletics II
18:30-19:30
Athletics
18:30-19:30
Athletics
18:00-19:00
Boxen
19:30-20:30
MMA
20:00-21:00
Boxen
19:30-21:00
Kickboxen
19:30-20:30
MMA/No Gi
19:00-20:00
BJJ
20:30-21:30
BJJ
20:00-21:30
MMA
20:30-21:30
BJJ
20:00-21:30